منتدى كلية تربية المنصورة

اهلا بك زائرنا العزيز
إذا كنت عضـــــــــو
فيجب عليك تسجيـــل
الدخـــــــــــــــــــول
اما إذا كنت زائر جديد
فيجب عليك التسجيل أولا




 
الرئيسيةبوابه تربيهاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تعڷم "آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحيآة]..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
matrix
مشرف الاقسام الرياضيه
مشرف الاقسام الرياضيه


ذكر
الميزان الثعبان
عدد المساهمات : 4387
العمر : 27
المزاج : حبه فوق و حبه تحت
المهنه :
النقاط : 37088

مُساهمةموضوع: تعڷم "آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحيآة]..    الخميس مارس 10, 2011 5:15 pm




تعڷم "آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحيآة]..




تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
فما هو الحل إذن؟؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر ..


][/url]

كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،
بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر
هدوءا وعطفاً.



][/url]

*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .


3D1][/url]



وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك


[/url]


لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه
.




[/url]


وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟



[/url]

ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..



][/url]

في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .











I miss the beautiful eyes

that I can sail through forever.



I miss the smile that send me to

heaven.


MATRIX 2011
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
GiRl StOorY
مشرفة قسم الصور
مشرفة قسم الصور


اسلامى 1
انثى
الحمل القرد
عدد المساهمات : 6331
العمر : 24
المزاج : اذوب فى اوتار احلامى .. فاعزف لحن ايامى .. وفى قلبى .. من الهمسات .. ماتنوء به العَبَرات ..!!
الدوله :
المهنه :
الهوايه :
النقاط : 29567

مُساهمةموضوع: رد: تعڷم "آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحيآة]..    الجمعة مارس 11, 2011 3:22 am

عندكـ حق
يسلمووو ماتريكس



ربمآ أنآ تغيرت .. !!
آو من حولي آجبرني على آلتغّيـر
آصبحت لآ آريد آن آكون عآئق بحيآة شخص مآ ..
من يريدني فليتأكد كل آلتأكيد آنني آنآ آيضآ آريده ..
.........
...ومن آصبح وجودي في حيآته ’ ثقيل ’
فليأتي إلي ..
و أنآ وبكل صدر رحب سأستجيب بمآ يقول دون
آن آحدث لآ ضجيج ولآ مشكلـه ولآ آي شي ..
فقط سأبتسم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
matrix
مشرف الاقسام الرياضيه
مشرف الاقسام الرياضيه


ذكر
الميزان الثعبان
عدد المساهمات : 4387
العمر : 27
المزاج : حبه فوق و حبه تحت
المهنه :
النقاط : 37088

مُساهمةموضوع: رد: تعڷم "آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحيآة]..    الجمعة مارس 11, 2011 6:56 am

ميرسي علي المرور والمشاركة










I miss the beautiful eyes

that I can sail through forever.



I miss the smile that send me to

heaven.


MATRIX 2011
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليالي
عضو مؤسس
عضو مؤسس


انثى
الجوزاء القرد
عدد المساهمات : 1652
العمر : 24
المزاج : متغير
الدوله :
المهنه :
الهوايه :
النقاط : 24936

مُساهمةموضوع: رد: تعڷم "آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحيآة]..    الجمعة مارس 11, 2011 7:09 am

كلام جميل بجد

تسلم متركس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
teto
عضو مؤسس
عضو مؤسس



ذكر
الميزان الماعز
عدد المساهمات : 1975
العمر : 25
المزاج : I will remain sad until the restoration of the right of the martyrs
الدوله :
المهنه :
الهوايه :
النقاط : 29361

مُساهمةموضوع: رد: تعڷم "آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحيآة]..    الجمعة مارس 11, 2011 9:57 am

فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك

تسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/groups/thelovekiss/#!/groups/thelovekiss
حنان على
عضو متقدم
عضو متقدم


انثى
الميزان القرد
عدد المساهمات : 44
العمر : 24
المزاج : Gooood
الدوله :
المهنه :
الهوايه :
النقاط : 22342

مُساهمةموضوع: رد: تعڷم "آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحيآة]..    الجمعة مارس 11, 2011 9:59 am

توبيك جميل

تسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
matrix
مشرف الاقسام الرياضيه
مشرف الاقسام الرياضيه


ذكر
الميزان الثعبان
عدد المساهمات : 4387
العمر : 27
المزاج : حبه فوق و حبه تحت
المهنه :
النقاط : 37088

مُساهمةموضوع: رد: تعڷم "آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحيآة]..    الجمعة مارس 11, 2011 2:51 pm

ميرسي لكم علي الردود الجميله
منورييييييييين التوبيك










I miss the beautiful eyes

that I can sail through forever.



I miss the smile that send me to

heaven.


MATRIX 2011
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تعڷم "آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحيآة]..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية تربية المنصورة  :: المنتديات العامه :: القسم العام-
انتقل الى: