منتدى كلية تربية المنصورة

اهلا بك زائرنا العزيز
إذا كنت عضـــــــــو
فيجب عليك تسجيـــل
الدخـــــــــــــــــــول
اما إذا كنت زائر جديد
فيجب عليك التسجيل أولا
تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  467423
منتدى كلية تربية المنصورة

اهلا بك زائرنا العزيز
إذا كنت عضـــــــــو
فيجب عليك تسجيـــل
الدخـــــــــــــــــــول
اما إذا كنت زائر جديد
فيجب عليك التسجيل أولا
تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  467423
منتدى كلية تربية المنصورة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةبوابه تربيهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ÎŋňöĆĕŅť ĂŋǦēĻ
مشرفه قسم الصحه والاناقه
مشرفه قسم الصحه والاناقه
ÎŋňöĆĕŅť ĂŋǦēĻ


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Ebda4e_4
انثى
الميزان القرد
عدد المساهمات : 9567
العمر : 31
المزاج : آلحَمد لله ♥
الدوله : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  3dflag10
المهنه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Collec10
الهوايه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Painti10
النقاط : 63871

تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Empty
مُساهمةموضوع: تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...    تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Icon_minitimeالأربعاء مارس 02, 2011 9:57 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر








تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  102771055_7c2bcbd055_o



تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  102771054_33eab54b0b_o


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  102771056_6537e33368_o


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  102771057_cc2bdf2f89_o


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  102771059_d6e58d8a52_o


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  102772795_2067d4c93b_o


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  102772799_106f5b353d_o


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  102772800_d575bbe2de_o

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar



تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...    تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Icon_minitimeالأربعاء مارس 02, 2011 1:45 pm


تسلمى ياقمرى بجد

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ÎŋňöĆĕŅť ĂŋǦēĻ
مشرفه قسم الصحه والاناقه
مشرفه قسم الصحه والاناقه
ÎŋňöĆĕŅť ĂŋǦēĻ


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Ebda4e_4
انثى
الميزان القرد
عدد المساهمات : 9567
العمر : 31
المزاج : آلحَمد لله ♥
الدوله : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  3dflag10
المهنه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Collec10
الهوايه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Painti10
النقاط : 63871

تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...    تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Icon_minitimeالأربعاء مارس 02, 2011 2:14 pm

منورانى دايما يا قمر
تسلميلى يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفراشه
عضو فضي
عضو فضي
الفراشه


انثى
العذراء الثعبان
عدد المساهمات : 468
العمر : 34
المزاج : A H L Y 4 E V E R
الدوله : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  3dflag10
المهنه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Profes10
الهوايه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Sports10
النقاط : 53301

تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...    تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Icon_minitimeالأربعاء مارس 02, 2011 3:24 pm

تسلمي يايوويو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://new.el-ahly.com/default.aspx
ÎŋňöĆĕŅť ĂŋǦēĻ
مشرفه قسم الصحه والاناقه
مشرفه قسم الصحه والاناقه
ÎŋňöĆĕŅť ĂŋǦēĻ


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Ebda4e_4
انثى
الميزان القرد
عدد المساهمات : 9567
العمر : 31
المزاج : آلحَمد لله ♥
الدوله : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  3dflag10
المهنه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Collec10
الهوايه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Painti10
النقاط : 63871

تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...    تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Icon_minitimeالأربعاء مارس 02, 2011 4:24 pm

منورة التوبيك يا فراشة
ميرسى لمرورك..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
My Lovely"H"
مشرفة اقسام الفن
مشرفة اقسام الفن
My Lovely


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Ebda4e_4
انثى
الاسد القرد
عدد المساهمات : 2592
العمر : 31
المزاج : CoooooooL
الدوله : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  3dflag10
المهنه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Collec10
الهوايه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Travel10
النقاط : 55606

تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...    تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Icon_minitimeالخميس مارس 03, 2011 8:18 am

تسلمى ياقلبى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ÎŋňöĆĕŅť ĂŋǦēĻ
مشرفه قسم الصحه والاناقه
مشرفه قسم الصحه والاناقه
ÎŋňöĆĕŅť ĂŋǦēĻ


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Ebda4e_4
انثى
الميزان القرد
عدد المساهمات : 9567
العمر : 31
المزاج : آلحَمد لله ♥
الدوله : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  3dflag10
المهنه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Collec10
الهوايه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Painti10
النقاط : 63871

تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...    تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Icon_minitimeالإثنين مارس 07, 2011 6:06 pm

منورانى يا قمرى
ميرسى لمرورك..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MR..SEMSEM
مشرف قسم العجائب والغرائب
مشرف قسم العجائب والغرائب
MR..SEMSEM


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Empty
ذكر
السمك الثعبان
عدد المساهمات : 4187
العمر : 35
المزاج : الحمد لله
المهنه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Profes10
النقاط : 60369

تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...    تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Icon_minitimeالأربعاء أبريل 06, 2011 5:06 am

ويمين فى شمال وشمال فى يمين
تسلمى يا جميل

على التمارين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mobobo.yoo7.com
ÎŋňöĆĕŅť ĂŋǦēĻ
مشرفه قسم الصحه والاناقه
مشرفه قسم الصحه والاناقه
ÎŋňöĆĕŅť ĂŋǦēĻ


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Ebda4e_4
انثى
الميزان القرد
عدد المساهمات : 9567
العمر : 31
المزاج : آلحَمد لله ♥
الدوله : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  3dflag10
المهنه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Collec10
الهوايه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Painti10
النقاط : 63871

تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...    تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Icon_minitimeالأربعاء أبريل 06, 2011 6:44 am

ههههههه منورنى بجد
تسلم لمروركـ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلوان
مشرفه اقسام الموهوبين
مشرفه اقسام الموهوبين
سلوان


انثى
الميزان الفأر
عدد المساهمات : 3794
العمر : 39
المزاج : الحمد لله
الدوله : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  3dflag21
المهنه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Factor10
الهوايه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Writin10
النقاط : 59506

تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...    تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Icon_minitimeالجمعة أبريل 15, 2011 6:52 am

مرسي جدا يا قمر
تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ÎŋňöĆĕŅť ĂŋǦēĻ
مشرفه قسم الصحه والاناقه
مشرفه قسم الصحه والاناقه
ÎŋňöĆĕŅť ĂŋǦēĻ


تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Ebda4e_4
انثى
الميزان القرد
عدد المساهمات : 9567
العمر : 31
المزاج : آلحَمد لله ♥
الدوله : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  3dflag10
المهنه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Collec10
الهوايه : تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Painti10
النقاط : 63871

تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...    تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...  Icon_minitimeالجمعة أبريل 15, 2011 7:34 am

ميرسى ليكى يا سلوان
نورتى يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين مفيده لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر (صور متحركه)...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين للعين بعد استخدام الكمبيوتر فترات طويلة
» احذروا قبل الجلوس هاااااااااااااااام جداااااااااااا
» نصائح .. لمن يطيل النظر إلى شاشات الحاسب الآلي
» تمارين رياضية متحركة
» زيوت مفيده للبصر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية تربية المنصورة  :: قسم الصحه-
انتقل الى: