اضحكوا جميعا

موضوع: اضحكوا جميعا الأحد مايو 03, 2009 3:29 am

فوائد الضحك

ذا موضوع لقيته في احد المنتديات اتمنى انه يعجبكم وارجو التثبيت الموضوع عشان يكون مفيد للجميع.

الموضوع عن الضحك

أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج لدفع المال لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على

الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك،

ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا

القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

--------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------

فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

اضحكوااااااااااا

فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس.

((هذا هو احد الأدويه لأغلب الامراض))
--------------------

موضوع: رد: اضحكوا جميعا الأحد مايو 03, 2009 4:03 am

شكرا ياجميل

ههههههههههههههههههه

موضوع مفيد فعلا

موضوع: رد: اضحكوا جميعا الأحد مايو 03, 2009 4:23 am

منورنى يا بلال بجد فى كل الموضوعات
شكرا على مرورك

موضوع: رد: اضحكوا جميعا الأحد مايو 03, 2009 5:55 am

ثانكس هبة ع الافادة
يلا نضحك كلنا
رغم انف الامتحانات

موضوع: رد: اضحكوا جميعا الأحد مايو 03, 2009 8:12 am

توبيك جميل يا هبه

الضحك فعلا مهم جدا

يعنى الواحد ممكن يشيل هموم كتير اوى

بس الهموم دى مش بتظهر غير فى السرير

ايه المانع ان الانسان يبقى مبتسم طول اليوم

عشان حتى اللى حوليه ميحسوش بهمه او يشوفوه متشائم وكدا

يحتفظ الانسان بحزنه لنفسه ويضحك مع الجميع

شكرا ليكى على الموضوع المهم دا

موضوع: رد: اضحكوا جميعا الأحد مايو 03, 2009 8:17 am

هايله يا هبه
بجد معلومات مفيده
شكرا

موضوع: رد: اضحكوا جميعا الأحد مايو 03, 2009 9:43 am

شكرا يا هبة على المعلومات

موضوع: رد: اضحكوا جميعا الأحد مايو 03, 2009 11:13 am

النجمة_سمسم_ ساهر _[b][b]pure spirit[/b][/b]
شكرا ليكوا كلكوا يا جماعة منورنى والله فى كل الموضوعات

زائر

فعلا عندك حق
والله توبيك روعه

موضوع: رد: اضحكوا جميعا الأحد مايو 03, 2009 2:59 pm

متشكرة على مرورك يا دودو

موضوع: رد: اضحكوا جميعا الأحد مايو 03, 2009 5:01 pm

شكرا يا هبه على المعلومات دى
توبيك متميز
تسلم ايديكى

ميرسي يا حلي هبة ع التوبيك الروعة ...

و بجد الضحك ده احلي حاااااااااااااااااااااااااااجة في الدنيا .. اساليني انا ..

متشكرة على ردودكوا الجميلة دى يا ايمى انتى والمدير العام

ميرسى ياهبه على المعلومه

وبجد معلومه هايله

ميرسى ليكى ياقمر

تسلمى يا هبه على المعلومات الجامده دى

يسلمووووووو يا قمر

مشكوووره لنصايحك الغاليه

متشكرة اوى على ردك يا اميرة

نايس توبيك يا هبه

شكرا على المعلومات الجامده دى

مرسى على ردك يا دودو

تسلميلى يا قمر

توبيك هايل ياهبه بحد توبيك هايل
تسلمى على المعلومات
شكرا

مرسى على ردك يا خاااااااااااااااالد

بجد منورنى

» تفسبر سورة التحريم .......... الجزء الخاص بالدكتور/ عبد الله شبانة
» ادخلوا اضحكوا على نفسكم شويه
» دعواتي لكم جميعا بالتوفيق و التفوق
» لنجلس جميعا فى غابة الألوان ..!!
» تعالوا جميعا نتعلم السرقة والقتل والادمان