جدد حياتك

موضوع: جدد حياتك الثلاثاء سبتمبر 07, 2010 4:20 am

ان كثيرا ما يحب الإنسان أن يبدأ صفحة جديدة في حياته ولكنه يقرن هذه البداية المرغوبة بموعد مع الأقدار المجهولة
كتحسن في حالته، أوتحول خطير في مكانته وقد يقرنها بموسم معين
أو مناسبة خاصة كعيد ميلاد أو غرة عام جديد مثلا.

فيقول ساترك التدخين بعد ان يعافيني الرب واخرج من المشفى او سابدأ في ممارسة الرياضة في اول جمعة من هذا الشهر وعند تكاسله في الجمعة الاولى يضع موعداً جديد وهو الجمعة الثانية من الشهر ويستمر في تحديد موعد جديد في كل مرة ينوي فيها البدء في اي شيء

وهو بهذا يشعر بان رافداً من روافد القوة والعزم قد يجيء مع هذا الموعد
فينشطه بعد خمول ويحركه بعد جمود, وهذا كله وهم فإن تجدد الحياة ينبع قبل كل شيء من داخل النفس.

اعتقدت انه حتى في ديننا الاسلام هناك اماكن وازمان تكون مميزة ومحفزة للتغير, فيعتقد البعض ان هناك ساعات تكون فيها الحسنات مضاعفة واخرى تمحى بها السيئات نهائياً, والانسان يحب ان يضاعف محصولة باسهل التكاليف, في الحج مثلا يكون الدافع للتغير في اعلى مستوياته حيث يعتقد المسلم بانه اكتسب كم هائل من الحسنات, بعد ان حُرق سجلة القديم وجيء بجديد, في هذه اللحظة يستطيع ان يقول لنفسه دون تردد ساغير من نفسي

فهكذا يقيس البعض الامور (حسنات و سيئات) وقس على هذا مختلف المعقتدات, فالمسلم مثلا يعتقد ان بيت الله الحرام هو افضل مكان للتوبة وبدء التغيير, والسيخي يعتقد ان نهر السند هو المكان الافضل لغسل نفسه من الذنوب ايضاً

لذلك ارى ان مثل هذه الروافد طبيعية وضرورية وهي تلعب دور في تقوية دافع التغيير,

..ملاحظة: انا ارى ايضا انه لا يجب على الانسان ان يعلق حياته على قوة يهبها له القدر او على حدث قد يأتي وقد لا يأتي في الغد, بل عليه ان يعتمد على قوة العزيمة والمثابرة للتغيير في اي وقت ومكان يريد ..

لماذا التغيير
هناك نوعان من التغيير هناك التغيير السلبي وهناك التغيير الايجابي الذي نعني به النمو والتقدم والرقي على المستوى الفردي أو الجماعي, ولكل تغيير مكونات تناسب ظروفه ازمانه والاشخاص المرتبطين به, الهدف من التغيير هو التطور للأفضل سواء بما يتعلق بافكارنا او سلوكياتنا, فنحن نغير من افكارنا وسلوكياتنا لنرتقي باهدافنا وطموحاتنا ولنتخلص من الاعتقادات السلبية ونعيد النظر في خططنا الاستراتيجية لنطور جوانبنا العقلية والعملية

الخوف من التغيير
يقول انتوني روبنز في كتابة (أيقظ المارد الكامن): "والحقيقة أن معظم الناس يحمجون عن التغيير لأنهم يخافون أن يكون مؤقتاً، ولذلك فهو لا يستحق المعاناة أو المحاولة

وحتى نزيل هذا الخوف هناك خطوات بسيطه يجب القيام بها

دافع التغيير
اسأل نفسك ماذا لو كنت تملك قوة النفس والعزيمة وهي ما تحتاجه للتغيير كما ذكر الكاتب

ماذا لو اقترن ما تملكه بموعد او مناسبه يكون فيها الدافع للتغير في قمة نشاطه كما ارى انا بأن هذا الموعد له دور في التغيير

بهذا تكون ارتفعت بدافعك ليكون بقوة 130% بالمئة للتغير

لذلك من المهم على من ينشد التغيير ان يضع خطه واضحة واستراتيجية ثابتة له ومن المهم ايضا ان يلتزم بهذه الخطة والاستراتيجيه حتى لا يخاف وحتى لا يسأل نفسة في منتصف الطريق هل اعود من حيث بدأت ..؟

البداية
يقول ابراهام لنكولن لو كانت لدي 8 ساعات لقطع شجرة لاستنفذت الــ6 ساعات الاولى في شحذ فأسي

الاستعداد وتجهيز نفسك عقلياً ونفسياً هو من اهم مراحل التغيير غما اجمل ان يعيد الانسان النظر الى حياته بين الحين والحين
فيرى سلبياته وينتقدها ثم يغيرها وينظر في جوانب قوته لينميها ويطورها
ابحث عن سلوكياتك السلبية ابحث عن طموحاتك الملغية ابحث عن مواطن الضعف بشخصيتك, حدد مواطن التغير, ماذا ستمحي وماذا ستضيف, ضع خطة التغيير كيف ستترك عاداتك السلبية وكيف ستكتسب الايجابية وتنميها, وضع الخطة البدليلة في حال فشل الخطة الرئيسة

الاستمرار
من السهل وضع الخطط والشروع بتنفيذها لكن من الصعب الاستمرار بها
تذكر انك انت من ترغب بالتغير وليس كاتب الموضوع, لن يستطيع احد تغييرك هذا لان التغيير ينبع من داخل الانسان نفسه

اذا اقتنعت انك بحاجة للتغير وبدأت بوضع الخطط وتطبيقها, تعلم الصبر والمثابرة ولا تستعجل النتائج فانت تغير سلوكيات اعتدت عليها طوال حياتك ولن تستطيع تركها بلمح البصر

استمتع بالتغير فانت به تطور نفسك للأفضل, تذكر ان كل هذا سيعود بالنفع على ذاتك وطموحاتك وعلاقتك بالاخرين, ولا تنسى انه ليس هناك فشل إنما هي تجارب وخبرات نتعلمها وتذكر ايضاً التغيير لا يعني كبت نفسك وحرمانها من المتع والمسرات لذلك استمتع في كل مرحلة من مراحل التغيير.

ختاماً
لا تبدأ التغيير اليوم بل ابدأ الآن اكسر القاعدة القديمه , وامح العادة المهينة اضحك وابتسم لا شئ يستحق الحزن والكدر
استمتع بالحياة فإنها ستنتهي في يوم من الايام

مع اني ارى انه لا يجب على الانسان ان يعلق حياته على قوة يهبها له القدر او موعد يظن ان روافد القوة ستأتي معه, لكن بما ان الرافد جاء فلا مانع من استغلال وجودة

لا
تبدأ التغيير اليوم بل ابدأ الآن اكسر القاعدة القديمه , وامح العادة
المهينة اضحك
وابتسم لا شئ يستحق الحزن والكدر
استمتع بالحياة فإنها ستنتهي في يوم
من الايام

تسلم ايدك

ما اجمل ان يعيد الانسان النظر الى حياته بين الحين والحين
فيرى سلبياته وينتقدها ثم يغيرها وينظر في جوانب قوته لينميها ويطورها
ابحث عن سلوكياتك السلبية ابحث عن طموحاتك الملغية ابحث عن مواطن الضعف بشخصيتك, حدد مواطن التغير, ماذا ستمحي وماذا ستضيف, ضع خطة التغيير كيف ستترك عاداتك السلبية وكيف ستكتسب الايجابية وتنميها, وضع الخطة البدليلة في حال فشل الخطة الرئيسة

توبيك جميل يا شهد تسلمى

موضوع: رد: جدد حياتك الخميس سبتمبر 09, 2010 7:47 am

تسلموا يارب

نورتوا التوبيك

موضوع: رد: جدد حياتك الخميس سبتمبر 09, 2010 7:59 am

توبيك رائع يا شهد

تسلم الايادى

موضوع: رد: جدد حياتك الخميس سبتمبر 09, 2010 8:20 am

ميرسى يافضل

نورت التوبيك

موضوع: رد: جدد حياتك الخميس سبتمبر 09, 2010 8:42 am

شكرا يا شهد بجد

موضوع: رد: جدد حياتك الجمعة سبتمبر 10, 2010 1:49 am

نورت التوبيك ياحنفى

» لون حياتك
» هل تحب حياتك ؟؟؟
» غير حياتك للاجمل
» ايه هو الموقف الي غير حياتك
» ايه احلي يوم في حياتك؟؟؟؟