احذروا التفكير قبل النوم

زائر

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك ..

راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

جميل اوى يا دودا والله بجد تقبل مروووووورى

زائر

heba كتب:: جميل اوى يا دودا والله بجد تقبل مروووووورى

منوره كالعاده يا جميل تسلمى

معلومه جديده وجميله جدا

تقبلى مرورى

زائر

همسه _حنين كتب:: معلومه جديده وجميله جدا

تقبلى مرورى

تسلمى ياقمر منورانى بجد

تسلمى بجد ياقمر على المعلومات القيمة دى

زائر

romancequeen كتب:: تسلمى بجد ياقمر على المعلومات القيمة دى

منورانى يا جميل تسلمى لردك

رااائع يا دوددا
تسلمى يا رب

زائر

منورنى ياقمر

تسلمى يارب

تسلمى ع التوبيك

زائر

ميرسى بجد
للرد

صعب تطبيقها لكن معلومة جميلة
ميرسى يا قمراية

زائر

تسلمى ياجميل
منورانى والله

» احذروا التفكير قبل النوم هام جدا
» **التفكير قبل النوم خصيييييير جداجداجدا**
» النوم مهم جدا..معلومات غريبة جدا عن النوم
» التفكير السلبي وكيفية التخلص منه
» م ــشآعر ألحزن تقويً الذآكِـرة وترفع مستوىً التفكير ِ