كوب | زبادي سادة (يمكن إستخدام الزبادي اللايت لجعل الطبق أخف) | |
2 | خيارة متوسطة مقشرة و مبشورة بشر خشن | |
ملعقة كبيرة | نعناع مجفف و مفروك بايد | |
2 - 3 فص | ثوم مفروم | |
ملح - فلفل | ||
زيت زيتون |
منتدى كلية تربية المنصورة |
اهلا بك زائرنا العزيز إذا كنت عضـــــــــو فيجب عليك تسجيـــل الدخـــــــــــــــــــول اما إذا كنت زائر جديد فيجب عليك التسجيل أولا |
منتدى كلية تربية المنصورة |
اهلا بك زائرنا العزيز إذا كنت عضـــــــــو فيجب عليك تسجيـــل الدخـــــــــــــــــــول اما إذا كنت زائر جديد فيجب عليك التسجيل أولا |
منتدى كلية تربية المنصورة |
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة. |
|